Başarı Korku Analiz Testi
Başarı ve korku, insan duygularının karmaşık bir karışımıdır. Başarı, bir hedefe ulaşmak veya bir beceriyi geliştirmek gibi olumlu bir sonuç elde etmek anlamına gelir. Korku ise tehlike, zarar veya acı ile karşı karşıya kalma ihtimalinden kaynaklanan olumsuz bir duygudur. Başarı ve korku, aynı anda yaşanabilir. Örneğin, bir kişi bir sınava girdiğinde başarılı olmayı umut ederken, aynı zamanda başarısız olmaktan korkabilir. Ya da bir kişi bir ödül kazandığında sevinirken, aynı zamanda bunun getireceği sorumluluk veya beklenti nedeniyle endişelenebilir.
Her ne kadar hiç kimse korkularını açıkça konuşmak istemese de yapılan işlerde ve işlerden alınan sonuçlarda bu korkuların etkisi oldukça büyüktür. Yapacağınız test sizin başarı korkunuzu değerlendirmek amacıyla hazırlanmış 16 sorudan oluşmaktadır.
Sonuç alabilmek adına atlamadan tüm ifadeler hakkındaki görüşlerinizi işaretlemeniz gerekmektedir.
Başarı Korkusu Testi, D. Canavan, K. Garner ve P. Gumbert tarafından, Boston College’te hazırlanmış ve “The Success-Fearing Personality” başlıklı kitapta da yayımlanmıştır.
Bunalımından bahseden bir arkadaşım olduğunda, genellikle kendi mutluluğumdan suçluluk duyarım.
Şansım iyi giderken, kıskandırmamak için bahsetmemeyi tercih ettiğim zamanlar sık olur.
Başkalarına “hayır” demem gerektiğinde zorlanıyorum.
Tam yeni bir projeye girişeceğim zamanlar, aniden yapılacak bir sürü iş bulur, onlara öncelik vermeye başlarım.
Benim için her şey yolunda gitmeye başladığında, bir şeyler yapıp bozacağımdan korkmaya başlarım.
Kendimi, hemen her zaman kendim için koyduğum standartlara uygun bulurum.
Herkesten önce kendilerini gözeten insanların bencil olduklarını düşünmeye eğilimliyim.
Yakından tanıdığım birisi bir işi başardığında, genellikle kendimi ona oranla kaybetmiş hissederim.
Önemli bir işi ya da projeyi tamamladığımda, bunu kutlamaktansa, hayal kırıklığı yaşarım.
Bence hayal kırıklığına uğramanın en garantili yolu bir şeyi çok istemektir.
Rekabet içeren bir aktivite içindeyken (spor, oyun, iş gibi) sıklıkla nasıl yapıyor olduğuma, ne kadar iyi olduğuma takıldığımdan, olayın keyfini yeterince çıkartamam.
Bir konu üzerinde uzun süre konsantre olmak konusunda çok nadiren problem yaşarım.
Birilerinden yardım istemem gerektiğinde, onlara yük olduğumu hissederim.
Zıtlaşmayı önlemek için sık sık taviz veririm.
Bir konuda karar verdiğimde, çoğunlukla bu kararıma sadık kalırım.
Benim için önemli biri, beni övdüğünde utanırım.
Dikkat Etmelisin
Korkularınızla başarınızı engelliyor olmalısınız. Bir işe girişmekten çekinmiyorsunuz fakat süreç içindeki stres yönetimi zaaflarınız ve korkularınız başarınızı baltalıyor demek yanlış olmaz. Başarıya giden yoldaki planı yapmak noktasında sıkıntı yaşamasanız da tam başarıyı yakalayacakken sergilediğiniz tutum ve tavırlar ile çevrenizdekilerden ziyade siz, kendi kendinizin önündeki en büyük engel oluyorsunuz. Size gelen pozitif eleştirileri bile aleyhinize kullanabilecek bir potansiyeliniz var ve bu durum size kendinizi güçsüz ve zayıf hissettiriyor. Bu duygularla başladığınız işlerde de başarıya gidemeyeceğiniz korkusu ve yetersizlik hissi sizi sarmalıyor. Elbette ki aşırı özgüven de kişiye zarar verir, fakat sizde zaman zaman ortaya çıkan bu durum aşırı özgüvensizlik. Başarıyı yakalayabilmeniz için kendi kendinizi olumlu yönde motive etmeniz gerektiğini aklınızdan çıkarmamanız gerekmekte.
Orta Risk
Başarmakla ilgili korku ve tereddütleriniz var. Bir işe başladığınız zaman çoğunlukla yapamamaktan, yanlış yapmaktan ya da tamamlayamamaktan korkuyorsunuz. Bu da sizi birçok işinizde daha başlamadan pes edip bırakmaya sürüklüyor. Halbuki geçmişe dönüp baktığınızda başlayıp da yapamadığınız bir iş yok, fakat sizi çoğu kez alıkoyan şey bir işi yaparken geçen süreçte yaşadığınız stres ve kendi üzerinizde kurduğunuz baskı. Kendinize az ve özü telkin etseniz de siz de kolları sıvayıp atıldığınızda her işin üstesinden geleceğinizi gayet de iyi biliyorsunuz. Mükemmeliyetçiliğinizin de rolü bunda oldukça fazla. Bir şey ya kusursuz olacak ya da hiç olmayacak görüşüne fazlasıyla yatkın olduğunuzdan tereddüt ve korkularla kendinizi strese sokup başarı sürecinizi gergin bir şekilde yaşıyorsunuz. Eleştiriler, sizi çoğu kez yenileyeceğine yıldırabiliyor.
Harika
Başarınız ile aranız iyi. Başaramamaktan korkmuyorsunuz çünkü ne olursa olsun yapabileceğinize olan inancınız tam. Bir işi yaparken karşınıza çıkan zorlukları ya da yaptığınız hataları birer engel olarak değil tam aksine sizi ileriye taşıyabilecek basamaklar olarak gördüğünüz için yüzleşmekten asla çekinmiyorsunuz. Bu tavrınız da sizi ileriye götürüyor. Hiç denememiş olmaktansa deneyip yanılmanın daha faydalı olacağını düşünenlerdensiniz. Başarıyı ve takdir edilmeyi çok sevdiğiniz bir gerçek; fakat sadece başarmış olmak için de bir işe giriştiğiniz söylenemez. Siz niceliğe de fazlasıyla önem verenlerdensiniz. Yaptığınız işin kalitesi ve içeriği sizi daha çok motive ediyor ve heyecanlandırıyor. Eleştiriye adil olduğu müddetçe açıksınız, siz de öz eleştirinizi olabildiğince objektif bir biçimde yapmaya çalışıyorsunuz.
çok güzel hazırlanmış bu test başarı ve korku analizi konusunda test sonucuna katılıyorum