Özgüven Kaybı
Başarısızlığın sebebini ortamda değil kendinizde aramaya başlarsınız. Daha fazla çalışmalıydım", "Yeterince iyi değilim" gibi yanlış çıkarımlar özsaygıyı zedeler.
Cevaplar (3)
Bence özgüvenin oluşmasında ailenin etkisi çok büyük. Çocukken görülen destek, sevgi ve kabul insanın kendine inanmasını güçlendirir
❓
Her başarısızlık, kişinin yetersiz olduğu anlamına gelmez. Elbette eksiklerimizi görmek ve kendimizi geliştirmek önemlidir; ancak her olumsuz sonucu “Ben yeterince iyi değilim.” diye yorumlamak özsaygıyı zedeler. Başarısızlığın nedenleri bazen çalışma yöntemi, deneyim eksikliği veya dış koşullar da olabilir. Sağlıklı olan, kendini suçlamak yerine hatalardan ders çıkarıp gelişime odaklanmaktır. Özgüven, hiç hata yapmamakla değil; hatalara rağmen devam edebilmekle güçlenir.
Ben bundan çok çektim tedavide aldım ama her şey insanın kendinde bitiyor tedaviden sonra bunu anladım. Şükür şimdi çok iyiym
