Kemikler ve dişlerin güçlenmesini sağlar. Raşitizmi engeller. Vücut üzerindeki gelişim etkilileri sebebiyle özellikle büyüme çağındaki çocuklarda D Vitamini çok önemlidir. Sindirim sistemine çok iyi gelir ve bağırsaklarınızın düzenli bir şekilde çalışmasını sağlar. Kan pıhtılaşmasını önler.