Deniz suyu seviyesinde düzenli ve periyodik bir şekilde yükselme ve alçalmalar oluşur. Denizdeki yükselmeye met, alçalmaya ise cezir denir. Bu çifte hareket Ay’ın ve Güneş’in etkisiyle oluşur. Güneş ve Ay, Dünya ile sıralanınca met-cezir en yoğun halini alır. Dik açı oluşturduklarında çekilmeler kısmi olarak dengelenir.